نویسنده: فرناز جعفری | 17 دی 1402 |
اگر راه های مختلفی را به منظور بهبود لهجه خود امتحان کرده و بی نتیجه رها کرده اید؛ تکنیک شدوینگ (سایه) اینجاست تا هرچه سریع تر شما را به لهجه دلخواهتان برساند. اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اهمیت زیادی برای تلفظ صحیح کلمات و لهجه خود قائل هستید، از تاثیر این تکنیک غافل نشوید!
نکته جالب در این تکنیک این است که علاوه بر تقویت لهجه خود میتوانید قدرت و سرعت پردازش مغز خود را نیز افزایش دهید. بر اساس تحقیقات انجام شده، این تکنیک از طریق جذب الگوهای زبانی جدید در سرعت یادگیری شما اثری مستقیم دارد. اما چطور میتوان این تکنیک را در روند یادگیری خود گنجاند؟
چگونه این تکنیک را اجرا کنم؟
در مرحله اول، به یک فایل صوتی یا ویدیویی گوش کرده و همزمان بدون وقفه آنچه را که میشنوید، اکو کنید. در صورتی که زمان کمی برای تمرین دارید، این گزینه برای شما مناسب است.
در مرحله دوم، به یک فایل صوتی یا ویدیویی گوش کنید و پس ازهر جمله یا یک تکه خاص از کلمات، مکث کرده و آنچه را که شنیدید اکو کنید. این گزینه برای افرادی مناسب است که می توانند زمان بیشتری را به تمرین اختصاص دهند و یا قصد عمیق تر شدن در محتوا را دارند. هر گزینه ای را که انتخاب کنید، مهم ترین کاری که باید انجام دهید این است که یک هدف تعیین کنید. لزوما تکرار کردن آنچه می شنوید، نمی تواند موثر واقع شود؛ بنابراین روی عناصر خاصی از گفتار تمرکز کرده و آن ها را تمرین کنید. این نکته را نیز در نظر بگیرید که عوامل زیادی بر تداوم به کارگیری شما از این روش تاثیر گذارند؛ بنابراین توجه شما به این عوامل نیز حائزاهمیت است.
چگونه به طور مستمر این تمرین را ادامه دهم؟
اول، سخنوری را انتخاب کنید که دوست دارید؛ صدا و نحوه تلفظ شخصی که برای انجام این تکنیک انتخاب کرده اید، باید برای شما دلنشین باشد و موجب خستگی شما در گذر زمان نشود. همچنین میتوانید در انتخاب و گوش دادن به فایل های صوتی مختلف و پادکست ها، تنوع قائل شوید.
دوم، سرعت فایل صوتی را باتوجه به میزان درک خودتان شخصی سازی کنید. درصورت بالا بودن سرعت یک صدا، توجه شما به موارد خاص کاهش می یابد و در صورت کند بودن سرعت پخش، ممکن است تمرکز خود را روی آنچه میشنوید از دست داده و دچار پرش ذهن شوید.
سوم، همچنین میتوانید از متن فایل صوتی کمک بگیرید و حتی آن را به روشی واضح و مطلوب خودتان ویرایش کنید. به عنوان مثال میتوانید از تغییر اندازه فونت، برجسته سازی کلمات و اصطلاحات، کدگذاری رنگی و… استفاده کنید و این تکنیک را برای خود جذاب کنید.
در نهایت می توانید از اپلیکیشن های مختلف از جمله یوتیوب، نرم افزار ها و وبسایت های مختلف به عنوان منبع فایل های صوتی و تصویری برای انجام این تکنیک استفاده کنید. به یاد داشته باشید برای اثربخشی هر چه بیشتر متدها، باید صبور باشید؛ تمرین بدون وقفه و استمرار در پیاده سازی این روش میتواند میانبری بر رسیدن به نتیجه دلخواهتان باشد.
